使用 Mac 减肥
整天坐在你的 Mac 后面是增加体重的可靠方法。 Diet Sleuth 旨在通过使用您的 Mac 作为对抗体重增加的工具来阻止腐烂。
Diet Sleuth 可让您跟踪每天吃的食物及其营养价值。对于每一天,您选择您吃过的食物,以及您吃过的每种食物的份数。 Diet Sleuth 将自动计算您的卡路里摄入量、脂肪克数、碳水化合物、纤维、蛋白质、胆固醇以及钠、钾和钙。食物的选择范围很广 - 您可以从 21 个类别的 5,000 多种不同的食物中进行选择,涵盖从快餐到婴儿食品的所有食物。
如果没有食物,您可以创建和编辑自己的食物在单独的类别中输入您自己的定制食品的营养信息。您甚至可以与其他饮食侦探用户甚至食谱交换饮食信息。最重要的是,Diet Sleuth 会跟踪您的每日体重并计算您的估计能量需求 (EER),这基本上可以计算出您每天燃烧多少卡路里。
不利的一面是,用户发现成本of Diet Sleuth 仅包含一年的更新,之后需要重新购买该程序,这是不可接受的。此外,界面非常基本且繁琐,甚至无法为您设定目标。
不过,总体而言,Diet Sleuth 是目前最全面的饮食计划之一,任何帮助都会失去重量总比没有好。
Changes
用于英特尔 Mac 的通用二进制构建。
新的日志文件数据库格式。